5-ый день. 1. 4.40

5-ый день.

1. 4.40 пластинка сыра, кофе
2. 9.30 авокадо
3. 11.15 йогурт
4. 12.30 овощи тушёные
5. 14.00 2 яблока
6. 18.30 3 картофелины в мундирах, творог, 6 крабовых чипсин.

Больше писать не о чем.

Я с сегодня с тобой))))

Утром мюсли с кефирчиком 0%


обед суши))))и 2 стакана махито безалкогольного)))))


усё)))

Мира
Мне этого было бы мало

Я на своих запасах могу как верблюд пол года жить))))

Мира

ну неправильно же!!!!

какая картошка на ночь!!!! да еще с белками..

хотябы-или то или др...

после 18.30- ниче? вообще?

Rejina
Какая ночь??? 18.30 это вечер, по-моему. А потом - ничего. Это я в гостях была, выбрала наиболее безвредное, другие эклеры и сыр трескали. ЧТо же мне надобыло -сухую, что ли есть?

Бархатная спинка
не смешивать углеводы и белки.. чтото одно...
ну все равно ж на ночь получалось.. углеводы с утра лучше лопать...

Rejina
Ночь у меня в 12 часов. Так что это ещё полдник получился.

Углеводы вообще нельзя есть!

Канопус
Все такие безгрешные прям... )))
А мозги на чём работать должны???

Мозги на кусочке чёрного шоколада!

Мира
Я и раньше не особой шоколадницей была, обхожусь без него спокойно)

Бархатная спинка
Мозги должны работать на голом энтузиазме...

Канопус