Надо собираться. Мне сегодня к 11.00,
Бархатная спинка
offline
Надо собираться. Мне сегодня к 11.00, хорошее дело.
Недавно отказалась от дополнительных часов (хоть и за деньги), потому что зарезервировала себе пн и ср для походов на спорт с утра. Всех денег не заработаешь...
Уже больше месяца так хожу, мне с утра понравилось (раньше всегда вечером ходила).
Купила маме абонемент на 2 месяца на ДР, в ноябре подарю и будем вместе ходить. Стонов буде-е-ет...
Я как-то водила их на пробу - маму и её подругу, обе спортивно неактивные дамы, но им понравилось, хоть и нелегко пришлось.
Как у Ваших мам со спортом?
Недавно отказалась от дополнительных часов (хоть и за деньги), потому что зарезервировала себе пн и ср для походов на спорт с утра. Всех денег не заработаешь...
Уже больше месяца так хожу, мне с утра понравилось (раньше всегда вечером ходила).
Купила маме абонемент на 2 месяца на ДР, в ноябре подарю и будем вместе ходить. Стонов буде-е-ет...
Я как-то водила их на пробу - маму и её подругу, обе спортивно неактивные дамы, но им понравилось, хоть и нелегко пришлось.
Как у Ваших мам со спортом?
offline
| QUOTE |
| Всех денег не заработаешь... |
очень здравая мысль!
| QUOTE |
| Как у Ваших мам со спортом? |
плохо... работает допоздна, потом выгул собаки, готовка на сына и мужа, стирка и уборка в выходные. еще полевые работы на даче в сезон - вот и весь спорт )
Marussja
offline
читаю и завидую белой-белой завистью..
сама не могу себя собрать в кучу, чтоб пойти в зал и привести своё тельце в порядок..Плюс ещё ко всему прочему вблизи дома нет подходящего заведения, а ехать куда-то далеко после рабочего дня сил нет...Данная ситуация уже наводит на мысли, что пора приобретать автомобиль- чтоб на фитнес ездить..
сама не могу себя собрать в кучу, чтоб пойти в зал и привести своё тельце в порядок..Плюс ещё ко всему прочему вблизи дома нет подходящего заведения, а ехать куда-то далеко после рабочего дня сил нет...Данная ситуация уже наводит на мысли, что пора приобретать автомобиль- чтоб на фитнес ездить..
*НикитА*
offline
в пожилом возрасте со спортом надо осторожно...кардиотренажеры под присмотром тренера - беговая дорожка, велотренажер... а лучше всего бег трусцой по свежему воздуху... сердце надо беречь...
крыска
offline
| QUOTE |
| Как у Ваших мам со спортом? |
Со спортом-то не очень, зато со здоровым образом жизни - ого-го! Питание, всяческие настои травок, различные виды гимнастики - думаю, благодаря этому она в своем возрасте полна сил и активности.
Бархатная спинка
offline
Iriska
| QUOTE |
| Всех денег не заработаешь... очень здравая мысль! |
Да... Или начнёшь пахать, как ишак, а потом заработанное на лекарства уйдёт. Лучше чуть поменьше оборотов...
| QUOTE |
| полевые работы на даче в сезон - вот и весь спорт ) |
ой, многие так - "я много дома двигаюсь, убираю, стираю"...
Это же совсем другая нагрузка, но им не втолковать, к сожалению.
Бархатная спинка
offline
Marussja
| QUOTE |
| сама не могу себя собрать в кучу, чтоб пойти в зал и привести своё тельце в порядок..Плюс ещё ко всему прочему вблизи дома нет подходящего заведения, а ехать куда-то далеко после рабочего дня сил нет...Данная ситуация уже наводит на мысли, что пора приобретать автомобиль- чтоб на фитнес ездить.. |
а я сейчас пешком хожу, чтобы к автобусам не привязываться. Заодно и в окошки позаглядываю, воздухом подышу, калории пожгу дополнительно. Но это 20 минут быстрым шагом, у тебя, наверное, подальше?
Бархатная спинка
offline
Бархатная спинка
offline
*НикитА*
| QUOTE |
| в пожилом возрасте со спортом надо осторожно...кардиотренажеры под присмотром тренера - беговая дорожка, велотренажер... а лучше всего бег трусцой по свежему воздуху... сердце надо беречь... |
там же для новичков все предосторожности, да и я рядом. К тому же курсы есть - 50+, специально для дам постарше.
Бег трусцой тоже не для всех хорош - суставы, лишний вес если, то лучше сначала на велике согнать.
Бархатная спинка
offline
крыска
| QUOTE |
| Со спортом-то не очень, зато со здоровым образом жизни - ого-го! Питание, всяческие настои травок, различные виды гимнастики - думаю, благодаря этому она в своем возрасте полна сил и активности. |
ух ты, молодец твоя мама)
А ты как, всё дымишь?
Marussja
offline
| QUOTE |
| MarussjaQUOTE сама не могу себя собрать в кучу, чтоб пойти в зал и привести своё тельце в порядок..Плюс ещё ко всему прочему вблизи дома нет подходящего заведения, а ехать куда-то далеко после рабочего дня сил нет...Данная ситуация уже наводит на мысли, что пора приобретать автомобиль- чтоб на фитнес ездить.. а я сейчас пешком хожу, чтобы к автобусам не привязываться. Заодно и в окошки позаглядываю, воздухом подышу, калории пожгу дополнительно. Но это 20 минут быстрым шагом, у тебя, наверное, подальше? |
у нас нет тот вариант, к сожалению, чтоб пешком идти...Мы живём за кольцевой, поэтому нужен транспорт однозначно, чтоб выбраться куда-нить..
ксттати, сегодня разговаривала с мамой- она открыла сезон занятий в бассейне..))..занимается второй год аквааэробикой, очень довольна..))
Бархатная спинка
offline
Marussja
| QUOTE |
| ксттати, сегодня разговаривала с мамой- она открыла сезон занятий в бассейне..))..занимается второй год аквааэробикой, очень довольна..)) |
вот здОрово... Она для стройности, для общения или здоровья?
| QUOTE |
| Мы живём за кольцевой, поэтому нужен транспорт однозначно, чтоб выбраться куда-нить.. |
а права есть? А то у меня больной вопрос...
Я такая тупая, что касается помех слева и преимуществ проезда, что не могу себя заставить взяться((((((((